Modą na "green smoothies" zaraziłam sie bardzo szybko i nie zapowiada się, żeby mi szybko przeszło. Pyszne, orzeźwiające, łatwe do przygotowania a do tego zdrowe. Czego chcieć więcej? Dla mnie bomba :)
Składniki:
szpinak
ogórek
gruszka
mandarynka
woda
Owoce i warzywa miksujemy a następnie dolewamy wody (tyle, ile potrzebujemy do uzyskania odpowiadającej nam gęstości )
o rety to musze wypróbować :)
OdpowiedzUsuń