W codziennej diecie staram się unikać cukru tam gdzie jest to tylko możliwe. Ostatnio bardzo posmakowały mi desery
z bananem. Słodkie choć niesłodzone. Sernik bananowy przygotujemy w kilka chwil, a do tego, do jego wykonania nie potrzebujemy piekarnika. Wystarczy patelnia :)
Składniki:
3/4 kostki twarogu
jajko
banan
kiwi
Twaróg, banana i jajko dokładnie rozgniatamy widelcem.Mieszamy. Przekładamy na patelnię i smażymy na małym ogniu aż masa zacznie gęstnieć (ok 15 min). Cały czas mieszamy, inaczej sernik może się przypalić. Następnie zdejmujemy z ognia, układamy na talerzyku i polewamy sosem ze zmiksowanego kiwi.
Proste, smaczne i bez cukru :)
Świetny pomysł, poproszę więcej:)
OdpowiedzUsuń